O mnie

Całe życie związany ze sportem. Zaczynając od piłki nożnej, siatkówki, tenisa stołowego, kanadyjkarstwa, amatorskiej kulturystyki, szachów po bieganie i triathlon . Ukończyłem 10 maratonów oraz triathlon na pełnym dystansie IRONMAN (3,8 km pływania + 180 km na rowerze + 42,195 km biegu). Na studiach interesowałem się teorią treningu oraz fizjologią wysiłku. Wiedzę tę regularnie wykorzystuje i pogłębiam przy trenowaniu zawodników oraz amatorów. Uważam, że jednym z najważniejszych aspektów procesu treningowego jest planowanie, indywidualizacja oraz periodyzacja. Z zawodu jestem nauczycielem wychowania fizycznego oraz trenerem lekkoatletyki.  Bardzo lubię pracę z ludźmi. Uwielbiam edukować. Jestem osobą otwartą, wyrozumiałą i pomocną więc, jeżeli potrzebujesz mojego wsparcia koniecznie napisz.

  • Absolwent Wychowania Fizycznego i Sportu (2013 r.)
  • Trener personalny (2012 r.)
  • Trener piłki nożej (2015 r.)
  • Trener odnowy biologicznej (2011 r.)
  • Masażysta (2011 r.)
  • Instruktor Lekkoatletyki (2018 r.)
  • Oligofrenopedagog (2017 r.)
  • Instruktor Nordic Walking (2011 r.)
  • Uprawnienie do prowadzenia zajęć korekcyjno – kompensacyjnych (2011 r.)