PAKIET STANDARD

To kompleksowy pakiet, który jest połączeniem treningów personalnych z indywidualną pracą on-line. Zapewnia opiekę trenerską podczas ćwiczeń jak i nadzoruje pracę własną z indywidualnym planem treningowym tym samym pomaga zaoszczędzić pieniądze. Podczas treningów personalnych masz zapewnioną opiekę trenerską, gdzie doskonalimy technikę wykonywania ćwiczeń oraz poznajesz lepiej znaczenie wielu ćwiczeń. Pakiet ten jest kompleksowy.  W pakiecie dodatkowo otrzymujesz dostęp do bazy filmów z techniką wykonywania ćwiczeń. Dodatkowo pakiet zawiera zindywidualizowaną rozpiskę dietetyczną na okres jednego miesiąca oraz konsultacje, na których dokonamy analizy składu ciała (przy pomocy profesjonalnego sprzętu), podsumujemy wykonaną pracę i wyznaczymy kolejne cele. Natomiast całą współpracę zaczynamy od diagnozy funkcjonalnej dzięki której określimy Twoją obecną sprawność i wyznaczymy słabe punkty.